L'hydratation des ongles est essentielle pour prendre soin de sa santé et de son apparence. En effet, les ongles peuvent être vecteurs de bactéries et de germes nuisibles à l'organisme. Une routine de soin des ongles régulière permet de prévenir des maladies pouvant affecter leur qualité.
Étapes de la routine de soin des ongles
Préparation des ongles avant la routine de soin
Avant de commencer la routine de soin des ongles, il est important de retirer tout résidu de vernis à ongles précédemment appliqué. Pour ce faire, utilisez un dissolvant doux pour ne pas assécher l'ongle. Ensuite, lavez vos mains avec du savon doux et de l'eau tiède pour éliminer toute saleté ou huile de vos ongles.
Étapes clés de la routine de soin
La première étape de la routine de soin des ongles consiste à les couper ou les limer à la forme et à la longueur souhaitées. Il est recommandé d'utiliser une lime à ongles douce plutôt qu'une pince à ongles, car cela évite de casser l'ongle et de le fragiliser. Ensuite, poussez délicatement la cuticule avec un outil approprié ou avec une serviette en papier pour éviter d'endommager la matrice de l'ongle.
Ensuite, appliquez une couche de base de vernis transparent pour protéger l'ongle. Si vous utilisez un vernis à ongles, appliquez une première couche plutôt fine pour qu'il sèche rapidement, attendez quelques minutes et appliquez une deuxième couche plus épaisse. Pour éviter tout échec, optez pour les vernis à ongles à séchage rapide. N'oubliez pas de nettoyer les bords de l'ongle à l'aide d'un coton-tige imbibé de dissolvant.
Pour finir, utilisez une huile pour cuticules ou une huile hydratante pour nourrir l'ongle et la peau autour. Cela stimulera la croissance des ongles et les gardera en bonne santé.
Finition de la routine de soin
Après la finition de votre routine de soin des ongles, il est important d'attendre suffisamment de temps pour le séchage et la fixation de votre vernis pour que tout le travail effectué soit préservé. Il est recommandé de patienter 15 à 20 minutes après l'application du vernis de finition pour éviter les éraflures, les rayures ou les bosses.
Produits indispensables pour une routine de soin des ongles
Pour une routine de soin des ongles complète, on vous recommande les ingrédients et les produits suivants :
- Un dissolvant doux à base d'acétone et non de formule éthanol.
- Une lime à ongles douce pour éviter de casser les ongles.
- Un vernis à ongles de couleur ou transparent de qualité, doté d'un pinceau de qualité pour une application facile.
- Une huile pour cuticules ou une huile hydratante pour les ongles pour les nourrir en profondeur et stimuler leur croissance.
Erreurs à éviter dans la routine de soin des ongles
Voici quelques erreurs courantes à éviter pendant la routine de soin des ongles :
- Ne pas utiliser un dissolvant à base d'acétone qui peut sécher et affaiblir l'ongle.
- Ne pas couper les ongles trop courts pour éviter les douleurs et les saignements.
- Ne pas oublier de nettoyer les bords de l'ongle après l'application du vernis.
- Ne pas retirer la cuticule complètement, cela peut endommager la matrice de l'ongle.
Astuces pour stimuler la croissance des ongles
Aliments favorisant la croissance des ongles
Une alimentation saine et équilibrée est un élément clé pour des ongles en bonne santé. Certains aliments peuvent stimuler la croissance des ongles, tels que les légumes verts, les noix et les graines, les œufs, les poivrons, les baies et les poissons gras. Il est important d'obtenir suffisamment de vitamines A, B, C et D pour des ongles forts et en bonne santé.
Compléments alimentaires pour ongles en bonne santé
Pour stimuler la croissance des ongles, vous pouvez prendre des compléments alimentaires riches en vitamines et minéraux, tels que la biotine, le zinc et le silicium. Cela peut aider à prévenir la fragilité et les fissures des ongles.
Huiles essentielles stimulantes pour les ongles
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour stimuler la croissance des ongles et les garder en bonne santé. Les huiles essentielles de théier et de citron sont excellentes pour lutter contre les infections et renforcer l'ongle. L'huile d'amande douce ou de noix de coco sont d'excellents choix pour hydrater l'ongle et la peau autour.
Fréquence recommandée pour prendre soin de ses ongles
Pour que vos ongles soient en bonne santé, il est recommandé de suivre votre routine de soin des ongles au moins une fois par semaine. En veillant à bien hydrater vos cuticules et la peau qui entoure vos ongles.